4、放入塑料袋中保存
将板栗装入塑料袋中,保持通风和气温的稳定,将塑料袋扎紧,隔断时间翻动一次,这样保存一段时间还是没有问题的 。
5、冷藏法
将新鲜的板栗放在太阳底下晒一天左右,然后把壳剥掉装进保鲜袋把口扎上后放入冰箱冷藏就可以了,这样也可以提高保存的时间 。但是要注意的是板栗必须要去掉壳子保存的哦,如果不去壳子,放入冰箱中保存的,板栗要不了多久外面的壳子都会发霉的 。
6、木屑混藏保存
将新鲜的板栗与木屑混合,记得上面一层再覆盖一些木屑,将其放入阴凉通风处保存,这样的话也能够保存到一段时间的哦 。
板栗有什么功效?
板栗的功效:益气补脾,健胃厚肠;防治心血管疾病;强筋健骨,延缓衰老
栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢 。保证机体基本营养物质供应,有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称 。因而,栗子具有益气健脾,厚补胃肠的作用 。
栗子中含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素,可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病,有益于人体健康 。
栗子含有丰富维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功能,可以预防和治疗骨质疏松、腰腿酸软、筋骨疼痛、乏力等 。经常生食栗子还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效 。

扩展资料:
吃栗子注意事项:
1、脾胃虚寒者,不宜生吃栗子,应该煨食、炒食,也可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝 。
2、患血症者,如吐血、便血等,宜生吃栗子 。
3、因其含碳水化合物较多,糖尿病人吃栗子应适可而止 。
4、无论是生吃还是炒食、煨食,均须细细咀嚼,连津液吞咽,可以达到更好的补益效果 。
5、产妇、小儿便秘者不宜多吃栗子 。
【板栗吃了有什么功效】参考资料来源:人民网-益气补脾 细数板栗3大食疗功效
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