那么 ， 一天喝咖啡的量是多少呢？
世界各个地方都对咖啡的摄入量做了各种研究 ， 研究发现 ， 每天喝咖啡3杯以上的效果比较好 ， 而5杯以上效果不大 。所以 ， 根据数据表示 ， 认为一天喝3—4杯是比较合适的 。
【喝咖啡每天喝多少比较合适减肥】
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世界各个地方都对咖啡的摄入量做了各种研究 ， 研究发现 ， 每天喝咖啡3杯以上的效果比较好 ， 而5杯以上效果不大 。所以 ， 根据数据表示 ， 认为一天喝3—4杯是比较合适的 。
【喝咖啡每天喝多少比较合适减肥】
