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石榴上火吗咳嗽能吃吗( 二 )

云知道石榴


早在晋代 ， 就有人赞美石榴“御机疗渴 ， 解酲止醉” 。石榴不仅味美 ， 营养也极其丰富 ， 还有很高的药用价值 。但是 ， 石榴吃多了会上火 ， 尤其是儿童 ， 吃多了会引起发热痰鸣 。

石榴上火吗咳嗽能吃吗


扩展资料：
石榴的功效
1、美容肌肤
红石榴中富含矿物质 ， 并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素 ， 还含有亚麻油酸 ， 维他命C、B6、E和叶酸 。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华 ， 能迅速补充肌肤所失水份 ， 令肤质更为明亮柔润 。
2、广谱抗菌
石榴对志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用 ， 对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用 ， 石榴皮煎剂还能抑制流感病毒 。
3、预防心血管疾病
石榴中含有高水平抗氧化剂 ， 可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用 ， 达到延缓衰老、预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果 ， 甚至比红葡萄酒的效果更佳 。
参考资料来源：人民网——吃石榴上火吗？石榴的功效与作用
咳嗽了能不能吃石榴
咳嗽的时候可以吃石榴的 ， 因为石榴性温味甘或酸 ， 具有生津止渴、涩长止泻、杀虫止痢的功效 ， 石榴含有石榴酸等多种有机酸 ， 能够帮助消化吸收增进食欲 ， 石榴有明显的收敛抑菌抗病毒作用 ， 对痢疾杆菌有抑制和杀灭作用 ， 对体内的寄生虫有麻痹作用 。石榴含有丰富的维生素C、胡萝卜素 ， 都是抗氧化剂 ， 可以防止细胞癌变 ， 能够预防动脉硬化 。石榴还可以制作石榴茶 ， 能够润燥解渴、润肺化痰这些作用 。
有助于缓解咳嗽的水果 。
1、鸭梨
我们大家都了解鸭梨是一种止咳化痰止咳润肺实际效果比较好的新鲜水果 ， 由于鸭梨里边带有配糖体及单宁酸等成份 ， 可以协助大伙儿合理的减轻痰多咳嗽的病症 。它关键适用病况出现的前期及其老是咳嗽 ， 并且多痰的病人 。
2、桔子
桔子是一种含有维C较为高的新鲜水果 ， 而且桔子里边带有挥发油、柠檬烯等微量元素 ， 它可以合理的协助身体推动呼吸系统粘膜分必物的提升 ， 并具有减轻气管痉挛的功效 ， 因而当大伙儿出现因发炎而造成的咳嗽的状况的情况下 ， 就可以吃一些桔子来协助减轻这类病症 。最重要的是 ， 桔子皮里边还带有很多的维他命p ， 它可以合理的具有消炎抗敏的功效 。
3、枇杷果
枇杷果既是新鲜水果 ， 也是化痰止咳的灵丹妙药 ， 如“川贝枇杷露”或“枇杷止咳露”这类的中药方剂 ， 都是有枇杷果的成份 。枇杷果具备润肺止咳、温阳化、止咳化痰的作用 ， 常见于肺燥咳喘的症状 。咳嗽有痰 ， 何不多吃一些枇杷果 。
4、杏
杏树的果子为暗黄色 ， 味儿香甜汁多 ， 含有蛋白、钙、维生素D、C等营养元素 ， 针对痰咳的病人 ， 能够常常服用 。民俗有俗语：“端午节吃个杏 ， 到老没有病” ， 由此可见杏果有很高的饮食疗法使用价值 。杏肉常见来制做成各色各样精致果干 ， 是一种火爆的休闲娱乐食品 。
5、红心柚

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