石榴上火吗咳嗽能吃吗( 三 )


【石榴上火吗咳嗽能吃吗】红心柚具备健胃消食、行气止咳化痰、润肺止咳清肠排毒、补血补气健脾胃等作用,能推动胃口、医治消化不良等症,行气消结 。可推动伤口修复,对败血症等有优良的辅助功效 。易上火的人,吃柚子能够降肝火、抑止口腔溃疡 。
6、苹果
苹果要带皮一起更能润肺 。这是由于苹果皮中的阿拉伯胶和黄酮类物质能缓解肺脏的炎症介质 。苹果皮中含有当然抗氧剂槲皮素,该物质可维护肺部不会受到空气污染物损害 。每星期最少连皮吃5个苹果能够改进肺部作用 。

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