为什么吃瓜子会上火啊？
当然会啦,什么东西都要适可而止,其实吃瓜子对身体是有益的瓜子里面含有不饱和脂肪酸,可是吃多了就会上火,这样反而对身体不好了,所以建议你吃的时候要适量. 根据《中国食物成分表》植物种子的成分可知：每100克可食部分的热量为 葵花子（炒） 616千卡（2577千焦） 西瓜子（炒） 573千卡（2397千焦） 南瓜子（炒，白） 574千卡 （2402千焦）为什么吃瓜子上火
瓜子吃多了会引发舌头肿痛、腹部不适、消化不良等“瓜子病” 。陕西省人民医院门诊部主任雷振文说，如果一次嗑瓜子量太多，持续的时间又长，瓜子与舌头反复摩擦，会引起舌尖部肿痛、红肿、起血泡等现象，节后门诊就经常出现这类病例 。常听一些人说：“吃了一个上午瓜子，肚子都吃痛了 。”雷主任说，过量食用瓜子等炒货，还会影响消化 。主要原因是，空气会不断随着瓜子仁的咀嚼、吞咽进入胃肠，引起打嗝儿、腹胀、腹痛等不适症状；还会消耗掉大量唾液和胃液，影响食物的正常消化，导致消化不良等疾病；此外，瓜子的香味不停刺激胆囊收缩，也会诱发腹痛，同时让人产生烦躁感 。所以，一次吃瓜子的量最好以250克为上限 。上海市炒货协会秘书长陈恩国提醒大家，最好选择干炒或添加甘草的瓜子，少吃五香、咸味的，这样不容易上火 。还有一些炒货厂商在制作过程中添加了一些中药材，或者采取煮的方式，大大减少了上火情况的发生 。如果实在无法抵挡瓜子的诱惑，可以在吃瓜子的同时，喝一些绿茶、菊花茶，也能缓解上火症状 。
为什么吃瓜子会上火，引起口腔溃疡？
吃瓜子会得口腔溃疡，主要有两个原因，一个是上火，还有一个是在吃瓜子的过程中，嘴唇和舌头反复触碰瓜子壳，口腔黏膜会被破坏，产生磨损，从而引起口腔溃疡 。吃瓜子有可能会导致上火，会形成细菌感染会形成炎症来引起口腔溃疡，对于口腔溃疡，要多喝水，多吃水果，蔬菜，不能食用辛辣刺激性的食物，可以喝一些金银花水缓解症状 。口腔溃疡的发生主要与免疫力低下，维生素缺乏感染有关，溃疡具有自限性，平时多吃蔬菜水果补充维生素提高免疫力，可以减少口腔溃疡的发生，瓜子属于热性的 。建议用西瓜霜进行涂擦促进恢复，平时养成良好的饮食卫生习惯，不要吃辛辣刺激的食物 。
为什么瓜子会上火？
【为什么一吃瓜子就上火】炒出来的这类食物都易上火 。
可以吃水煮的瓜子，会好很多，就是壳是黄白色的葵花子 。
为什么吃瓜子多了就容易上火？
火大了啊!哈哈!要败火,吃泻药,见效最快了!为什么吃了瓜子花生等炒货会上火
就是热量大，油大，所以不只炒货，高卡路里，高油脂的食物都这样
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