不算吧,这取决于你在什么阶段,是不是新手,是不是专业的,如果是新手的话,在刚开始做训练的时候,还是有作用的,就不算是智商税 。
俯卧撑板可以让新手的姿势更标准,功能板增加了动作上的难度,能够把身体降得更低,让胸肌更得到更充分的拉伸,而且也可以调整支架角度和距离来训练背部、肩、肱二头肌 。
但是经常做俯卧撑训练的,可能也不太需要这类工具辅助,也就不存在智商税,需要注意的就是俯卧撑板只有一个规格,不太适合身架特别大或者特别小的,因为没有办法调整肩距 。
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