中医上肾主黑，所以黑芝麻，黑豆能补肾气 。枸杞能补气生血，而肾又主骨生髓，故能健脑,强壮身体 。
【请问黑芝麻黑豆枸杞功效】意见建议：这几种食物在药性上都有着滋阴补肾的作用,长期服用可以滋补气血,黑发的作用 。同时对身体的素质也会有很好的调理 。黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分 。可以做成各种美味的食品 。一般人均可食用 。黑豆为豆科植物大豆的黑色种子 。又名橹豆、黑大豆等，味甘性平 。黑豆具有高蛋白、低热量的特性，外皮黑，里面黄色或绿色 。枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称 。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实"枸杞子"，而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种，与琼珍灵芝、长白山人参，东阿阿胶并称为中药四宝 。
推荐阅读
- 请问很清淡的火锅汤料怎么做
- 请问恒温槽的恒温原理是什么
- 请问红斑马鱼怎么繁殖
- 请问横栏镇有哪些小学
- 请问红枫该怎么养护
- 请问红警里的遥控坦克怎么用啊
- 请问红绿丝是什么做的
- 请问红蘑是哪里的特产
- 请问红墙是什么意思
- 请问红烧猫肉怎么做