第一步我们需要将扁豆放入锅中用小火进行干煸，等到豆角中的水汽干了之后浇上些许的油，将扁豆炒到八分熟的时候盛出来第二步在锅中放入少许的然后放入五花肉进行百煸炒，等到肉片有油出来之后将葱姜放进去进行爆香 。
1食材扁豆角300g，五花肉150g，大蒜4瓣，菜油40毫升，醋1勺，白糖1勺，生抽1汤匙，盐1勺2新鲜的扁豆角撕掉老茎后，放在清水里泡洗干净3扁豆角一个一个地切成细丝，这一步要有耐心哟，切得又细又均匀炒 。
1将扁豆角去掉两头的尖，用水清洗干净，再准备猪肉和葱2将扁豆角切成丝，将猪肉切成片，将葱切成片3将锅放在灶上，放入花生油，再放进葱花炝出葱香味4香味出来后，将肉片放进锅中，用铲子快速炒，炒至 。
清炒扁豆丝 材料 扁豆角400克，干辣椒，红椒半个，生抽，盐，味精，葱，姜 做法 1扁豆洗净切丝，干辣椒和红椒切丝，葱姜切末 2炒锅放油烧热，先放葱姜末和干辣椒丝煸炒出香味后，将扁豆丝放入翻炒 3把扁豆丝 。
加入葱蒜爆香，注意 。
主料扁豆角250克里脊肉100克甜面酱1大勺 做法1里脊切片加入水淀粉上浆2将扁豆去蒂，抽筋，洗净，掰成寸段3锅中加入放入一点盐和几滴油，放入扁豆4大火煮至2分钟捞出控干水分5炒锅放入少许 。
步骤1扁豆角洗净，去筋2用热水淖至8成熟3准备好辅料4猪肉切片5起锅放油，放入葱青椒干辣椒花椒八角6出香味后，放入肉片7放入老抽8放入扁豆，大火翻炒，扁豆熟后出锅9 。
1将扁豆角去掉两端，去丝，然后将扁豆角放在清水里洗干净 2然后将扁豆角切成块状，用盘子装起来备用，然后准备葱花，蒜末3将锅里倒上油烧热，放入葱花爆香4然后倒入准备好的扁豆角，翻炒，放入蒜末，继续 。
1长扁豆角500克五花肉一小块，切成小块备用，红椒半个去籽切丝，小米椒2个切碎备用，姜蒜碎末准备一些2将扁豆两段去掉，同时撕掉两边的经络，把扁豆放入清水中，加少许食用碱浸泡上十来分钟，然后清洗干净，将长 。
翻炒均匀，加入半勺盐，1勺生抽，1勺蚝油调味7翻炒3分钟，直至炒断生熟透入味即可，关火盛出8清香爽口的蒜香扁豆角就做好了，又香又入味，特好吃，炒上一大盘，几筷子就没有了 。
对于治疗和预防老年性便秘，很有奇效所含维生素C能促进抗体的合成，提高机体抗病毒的作用豆角类热量和含糖量都不高，饱腹感强，特别适合于肥胖高血压冠心病和糖尿病患者食用素炒蒜香扁豆角 1扁豆角一大把 。
做扁豆炒肉片的时候只需要把扁豆煮熟了，炒肉片的时候不用加水，最好选择五花肉，炒肉片的时候有油也不怕粘锅将扁豆和肉皮分开炒会比较合适，将扁豆煮熟后，开始炒肉片，大火翻炒，将肉皮炒干更入味，但不能炒太硬最 。
3将锅里倒上油烧热，放入葱花爆香4然后倒入准备好的扁豆角，翻炒，放入蒜末，继续翻炒5倒入适量的生抽如果想要颜色稍微好看一些，可以倒入生抽，也可以不加6继续炒大概一分钟，加入适量的水，加入适量 。
扁豆怎么才好吃5种家常做法，清香入味，大人孩子都喜欢立秋后，天气转凉，但中午还是高温暴晒，在饮食上还要多吃些蔬菜，避免过量的大鱼大肉给肠胃带来过量的负担扁豆是餐桌上最家常的蔬菜，因各地的差异，它也有不同的 。
扁豆角做饭怎么做好吃扁豆角做饭基本上就是把扁豆角炒熟了以后到班级去炒啦，没有什么特别的了，但是我可以推荐你一个扁豆角炒肉丝挺好吃的，你可以试试先把扁豆角两边摘掉，清洗干净，准备葱花，大料，姜片，尖辣椒 。
