1、1早上起床喝一口茶可以，但是不能喝过浓的茶2早上起来喝一杯茶，可以促进体内的血液循环加快，有利于加快新陈代谢，起到促进肠道蠕动的作用，能够降低体内血液的黏稠度，起到降血压降血脂的作用，也有利于缓解便秘 。
2、1早上起床喝一杯茶可以，但早上起床空腹的时候最好不要喝茶2空腹喝茶会引起肠道吸收咖啡碱过多，刺激肠胃，会出现醉茶的现象所以建议早上空腹的时候喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水，这样都能够很好的帮助我们调理肠胃，促 。
3、早上喝茶是可以的，最好早上起来吃完早餐后饮用茶叶最佳哦早上喝茶的好处早晨，刚刚睡醒，大脑还有点昏沉，而经过一夜的睡眠，身体里的水分早已耗干，也感到口干舌燥这个时候，来一杯清茶，既可以补充水分，而且茶中含 。
4、如果是早上起来空腹喝杯茶对身体是有害的因为茶中含有的一些茶碱咖啡因等物质会对肠胃造成刺激，引起心慌手抖冷汗等“醉茶”现象所以茶不宜空腹喝，尤其是有肠胃疾病的人要注意不仅是茶，咖啡酒等刺激性饮料都不宜在空腹 。
5、不好，因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌头昏手脚无力心神恍惚等不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状这被称为茶醉，一旦 。
6、早上起来可以喝一杯柠檬茶，含有丰富的维生素C，可以保持皮肤的光泽和弹性，可以达到瘦身的作用还可以喝荷叶茶，具有解暑，润肠的功效，对于减肥的患者来说具有很大的好处 。
7、最后小编想说，茶尽量不要早上空腹和夜晚睡觉前喝，避开这两个时间点在早上1000左右的时候或者是下午300左右的时候喝茶才是最好的，这个时候喝茶不仅能够提高身体的新陈代谢，另外也能够将体内的一些杂质有效的排出体外 。
8、早上喝茶叶水好建议喝红茶，可促进体内的血液循环，同时还能祛除体内的寒气，让大脑的供血充足每天吃完早餐之后饮用一杯红茶，也可以加入牛奶一起饮用喝上一杯淡茶水不但能快速的补充身体所需的水分，清理肠胃，还可以 。
9、答案是不好，早起空腹 。
10、喝茶或者可以选择在饭后或者是下午时间段来进行喝茶，可以在饭后喝茶，能够帮助患者消除身体内食物所产生的热量脂肪体寒贫血低血糖的朋友们也不适合早上空腹喝茶，因为茶叶中含有咖啡碱和氟化物，空腹饮茶时肠道过量吸收这类 。
11、可以的但是每个人的体质不同，饮茶因人而异，不是每个人都可以接受早上喝茶的想尝试开始在早上喝茶的人，浓淡程度应该循序渐进，绿茶或者清香型铁观音等，性寒凉，胃寒的人尤其不适合早晨起床后饮茶对身体很有好处，人体 。
12、因为茶水中含有大量鞣酸，鞣酸具有收敛作用，容易加重便秘，而且茶碱容易刺激肠胃，茶水会冲淡胃液，妨碍消化怎样喝茶最健康早上适宜喝红茶人经过一夜休息之后，身体处于相对静止的状态，早上起来可以适量喝些红茶，红茶性温，可以 。
13、一增强消化能力在早晨起床的时候，也就意味着我们开始了一天的新生活，这一天也需要吃很多的食物，那么有一些人，如果经常需要出去应酬的话，小编就建议大家最好是在早晨吃完早餐之后喝一杯茶这样的话也是可以促进消化 。
14、早上起床后喝茶并不好，尤其是空腹时喝茶空腹时，因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌头昏手脚无力心神恍惚等不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶 。
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