
打篮球共分为以下五个方面,如下 。
1、首先从锻炼协调性开始,所以先练好的协调性 。
2、打篮球不是一个人的运动是一个团体合作的过程,所以练好传球很重要的,应先从传球开始练起 。
3、接下来需要练习投篮,在篮框中为各个方位各个点上练习定点投篮,熟悉每一个方位的力度和技巧 。
4、上篮也是一个必须练习的项目,而这也是以个人的协调性为前提的,协调性好之后,再根据规则,慢慢找抖手腕的感觉 。
【篮球怎么打】5、基础的问题都学会后就需要勤加练习 。接
推荐阅读
- 暗黑血统3第三关铁链桥怎么过
- 沙巴鱼怎么吃
- 大众朗行1.4t怎么样
- 汽车烧冷却液怎么办
- 狼青犬耳朵不立怎么回事
- 车有电有油打火没反应
- 冰箱冬天怎么才能启动
- 兰花怎么养才好
- 楼上漏水找不到人打什么电话
- 篮球运动员刘伟的年龄身高
