篮球罚球能先碰到篮板 。罚篮具体规则：第一条 ， 罚球队员应站在罚球线后 ， 可用任何方式投篮 ， 并遵守下列规定：
1、每次罚球不得超过5秒；
2、使球投中篮或触及篮圈；
3、球出手至触及篮圈前 ， 不准踩罚球线或限制区地面；
4、不得假装罚球 。罚球队员违例 ， 中篮无效 。将球判给对方在边线外掷界外球继续比赛；
第二条 ， 位于限制区两旁5个位置区的队员 ， 应按规定站位 ， 并遵守下列规定：1、不得干扰罚球队员 ， 如摇手、喊叫、跺脚等；
【篮球罚球能先碰到篮板吗】2、罚球队员球离手
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