推荐3天的吧，线路么D1，兰州夏河，桑科草原，拉卜楞寺宿夏河D2，夏河郎木寺，游郎木寺，宿郎木寺镇D3，郎木寺兰州合作米拉日巴佛阁如果嫌麻烦直接从兰州报旅行社的散拼团，或者包车，不嫌麻烦 。
夏河~拉卜楞寺，门票40元，带导游讲解~如果不打算进殿的话就没必要买票了，殿里其实什么都没有也可以随便跟着导游走，查票的也就那么1~2个殿而已，其他都不查桑科草原，门票5元，本地车不要门票好像玛曲~玛曲 。
从兰州出发，到夏河，看拉卜楞寺桑科草原然后去扎尕那然后经过诺尔盖草原黄河九曲第一湾郎木寺，再经过米拉日巴佛阁回到兰州，或者到西宁兰州是甘南旅游干线的必经之路兰州是古丝绸之路上的重镇早在5000年前 。
下面根据我近些年来的游玩体验，来给你推荐5个三日游避暑的好去处 一河北承德 二四川九寨沟 三贵州荔波 四甘南扎尕那 五新疆赛里木湖 这几个城市在夏季不会特别热，而且景点也很美，快来get吧~ 一河北 。
驾车路线全程约7669公里 起点西安市 1西安市内驾车方案 1 从起点向正西方向出发，沿西华门大街行驶20米，调头进入西华门大街 2 沿西华门大街行驶320米，进入北大街 3 沿北大街行驶890米，过右侧的西安秋林 。
去年我自驾甘南，时间为三天，具体的行程计划如下第一天早上七点集合，从兰州出发，目的地拉卜楞寺，距离约270公里高速国道省道各约13，从兰州南上高速，到康佳崖下高速走省道经和政广河到临夏市，从临夏走 。
【甘南三日游最佳线路】
