西兰花应该怎么做 _云知道

做法如下需要准备西兰花适量，蒜末耗油盐白糖淀粉水适量即可1西兰花先用清水浸泡半小时2然后清洗干净，切成小块3放入滚水中，焯烫1分钟后捞出控干待用4取一个小碗，倒入1汤匙蚝油5 。
【西兰花应该怎么做】

西兰花怎么做好吃做法一清炒西兰花材料西兰花，胡萝卜做法1西兰花把根稍微切掉点，然后用手掰成小朵就行了，然后洗一下胡萝卜洗一下，可以去皮也可以不去，切片2锅中烧水，水开加点盐，倒入西兰花。
1西兰花掰成小朵，鸡腿蘑洗净，两样东西分别到开水里烫一下！2过凉水后鸡腿蘑切段，准备少许肉片，葱丝，蒜末 3油锅烧热，放入葱姜偏香，投入肉片煸炒，待带肉片变白后加入蘑菇和西兰花煸炒几下，加入少许盐，最。
西兰花的做法一1用料主料西兰花1颗火腿肠1个咸鸭蛋1只姜片2个辅料盐1勺葱花若干 2做法西兰花掰成小朵，清水洗净，拿刀切成小块，备用火腿肠切粒，咸鸭蛋拿筷子倒成末，葱切成葱花，备用热锅起油。
1把西兰花切成一小朵一小朵，洗净放在菜筐里2把干的红辣椒切成小段，蒜瓣切成小片青椒切成条或丝都可以3开火上锅，锅热后倒入食用油，油热就可以把切好的红辣椒放在锅里炒4辣椒炒几下后，把洗好的。
第一种方法蒜蓉西兰花练习1首先，准备一个西兰花，大蒜，蚝油，盐和油如果喜欢辣的可以加点辣椒2西兰花洗净，切成小块，大蒜切碎备用3将水和盐放入锅中烧开，然后将西兰花放入锅中，煮熟，捞出，沥干即。