5、1直接生吃新鲜的石斛可以起到清热生津的功效，帮助清除身体的毒素，促进新陈代谢，取新鲜石斛洗净直接生嚼或者捣烂了用开水送服均可，可以治疗虚火上升引起的牙痛2榨汁服用将新鲜石斛用水浸泡后洗净去衣，切成短条后放入；1鲜吃，也就是直接吃，可将新鲜铁皮石斛先洗净，再直接地入口细嚼，铁皮石斛味甘有微微的黏，清新爽口有强阴益精开胃健脾的效果，同时它的渣也可可以直接吃的2榨汁，先用冷水将铁皮石斛进行浸泡并需洗净去衣，切；1生吃 取新鲜石斛若干，完全洗净入口细嚼即可，起初味甘而微黏，待到清新爽口，余渣吞咽即可2煲汤 1取新鲜石斛，将其洗净，并同时去除部分老根2将洗干净的石斛切碎或拍破，之后加水到锅里根据自己喝汤比例放 。
推荐阅读
- 菩提子的寓意
- 榴莲要冰冻多久才硬
- 小丑女的电影是哪一个
- 取保候审的保证金可以退还吗
- 番茄炒蛋的热量是多少
- 菩提子的作用
- 简单蛏子的做法步骤
- 新鲜黄豆煮几分钟才能熟
- 如何做鸡好吃又简单
- 菩提子实心还是空心的