1、超声波洁牙 ， 喷砂洁牙都可以去除牙石 ， 这个方法对希望效果非常好的患者适合用 ， 但这个比较麻烦些 。除了注意刷牙方法 ， 还要注意 ， 牙结石也是身体钙流失的一种信号 ， 年龄大点的朋友 ， 要注意补钙 。
2、用电动牙刷刷牙 。正确的刷牙方式是掌握巴式刷牙法配合适合自己的力度 。如果你掌握不好的话 ， 还是挑选一款电动牙刷 ， 一般入门级的都会选国产的电动牙刷 ， 国产方面做得比较好的是萌牙电动牙刷 。振动频率可以达到31000次/分钟 ， 可以高效去除牙结石、牙渍 ， 高速颤动的刷头有助于促进口腔内的血液循环 ， 缓解牙龈出血等症状 。
【如何去除牙结石】3、刷牙方法 ， 这对于轻度的患者适合 ， 如果不是那就选择前面两种吧 。刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法 。牙结石的沉积是由少到多 ， 逐渐形成的 。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉 。所以应该让儿童坚持刷牙 ， 如若等到牙结石沉积很厚、附着很紧密时 ， 就刷不掉了.
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