荷叶山楂茶什么季节喝好 _云知道

荷叶和山楂比例是53，具体做法如下需要提前准备好的材料包括荷叶 50g山楂 30g冰糖适量陈皮适量1第一步把材料备齐2将荷叶山楂陈皮用清水浸泡2分钟后，洗去飞尘3将荷叶山楂陈皮放入锅中。

荷叶和山楂一起泡水喝的好处降脂减肥，理气宽中，提神醒脑，化痰化淤，适用于痰湿型肥胖头晕犯困等症山楂荷叶是经常合用的降脂中药山楂主要有健胃消食化瘀止痛的功效据本草纲目，山楂能“化饮食，消肉积。
山楂和荷叶可以一起泡水喝山楂味酸性微温，荷叶味辛性凉，首先二者的性味不会有冲突，而且山楂和荷叶一起泡水不但不会危害人体的健康，还会一起合作，可以很好地帮助肥胖人士达到瘦身的目的，又能够帮助高血压患者降血压。

1山楂荷叶茶，山楂荷叶茶可降体脂健脾降血压清心神，预防肥胖症高血压动脉硬化等疾病胃肠功能弱，加红枣让茶饮平和好喝2玫瑰荷叶减肥茶，玫瑰荷叶茶含有多种天然草本成分，能够加强脂肪代谢，帮助你肠胃。
【荷叶山楂茶什么季节喝好】您好，喝山楂荷叶在一定程度上是可以帮助通便排毒及减肥瘦身的但因个人体质寒热的问题，建议您可以酌情加点桂圆红枣，这样可以达到温和的作用。