南瓜需要去皮吗 _云知道

南瓜皮煮熟后很软所以可以不用去皮而且南瓜的皮很有营养价值不喜欢的话，可以不吃。
1嫩南瓜不需要去皮2主料嫩南瓜500g 3辅料葱适量，食用油适量，食用盐适量，生姜适量4嫩南瓜用清水洗净后切片备用5锅内加入适量的食用油，烧热后加入南瓜片和生姜6大火翻炒至南瓜变色7加入。
嫩南瓜不需要去皮清炒嫩南瓜的制作方法如下主料嫩南瓜500g 辅料葱适量，食用油适量，食用盐适量，生姜适量步骤一嫩南瓜用清水洗净后切片备用步骤二锅内加入适量的食用油，烧热后加入南瓜片和生姜步骤三。
小南瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素，可以连皮一起食用完整的小南瓜放入冰箱里一般可以存放23个月小南瓜切开后再保存，容易从心部变质，所以要用汤匙把内部掏空再用保鲜膜包好，这样放入冰箱冷藏可以存放56天挑。

【南瓜需要去皮吗】用做南瓜粥的南瓜一般选用的是老南瓜，而老南瓜的皮比较坚硬，也很难煮烂，若放进粥里一起煮，会影响到南瓜粥的外观及口感，因此一般做南瓜粥时建议将皮去掉用做南瓜粥的南瓜一般选用的是老南瓜，而老南瓜的皮。
1 清炒小南瓜要削皮吗清炒小南瓜一般不用要削皮的准备南瓜，葱，姜，蒜，盐，花椒，味精，干辣椒，醋。
不需要削皮对于嫩南瓜来说，因为外表皮非常细嫩，吃起来口感非常棒，不会感觉到任何的苦涩，而且不管是用来煮还是用来炒都非常容易做熟，也可以不用担心不去南瓜皮会导致需要更长的时间去煮或者炒它南瓜是喜温的短日照。