【新鲜鸡胸肉水煮多久能熟】10到15分钟左右具体时间根据煮制的实际情况来决定 ， 但是一般不需要煮很长的时间 ， 以免将鸡胸肉煮老鸡胸肉其中的蛋白质含量很高 ， 脂肪含量低 ， 是属于比较容易煮熟的食物鸡胸肉煮10到15分钟左右才熟具体时间根据煮制的 。
10~15分钟即可若煮的时间太长 ， 可能会降低食用口感鸡胸肉不仅低脂高蛋白 ， 而且含有大量的铁元素 ， 铁元素的缺乏容易引起新陈代谢的降低不论是增肌还是减脂 ， 鸡胸肉都能成为健身路上的忠实伴侣 。
1鸡胸肉煮1015分钟左右的时间就可以了2鸡胸肉蛋白质含量较高 ， 且易被人体吸收利用水煮鸡胸肉是较常见的一种吃法 ， 鸡胸肉煮1015分钟即可 ， 若煮的时间太长 ， 会降低食用口感但水煮鸡胸肉具体需要多长时间 ， 还应 。
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