在西藏打工的内地人很多，基本上都能适应，有一个过程有极个别的人会长期有高原反应，但这毕竟是少数，几率很低相信你应该没有问题 。
【一般人去拉萨能适应吗】很多人刚过去的时候会产生高原反应，但是经过休整都能适应那边的生活只有极少数人员不能适应高原反应high altitude reaction，亦称高原病高山病，严格说是高原病的一种分型是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低 。
但至于严重不严重得不得病，那就因人而异了体质好的，本身无大毛病的，特别是不要有什么高血压心脏病哮喘等慢性病的一般没多大问题如去之前最好去做一次体检，并询问一下医生的建议，以防意外 。
一般人都不会有高原反应的，除了个别海拔很高的地方，一般是在4000多以上吧，可能会有反应像拉萨海拔3000多，基本不会有什么反应但是每个人体质不一样，适应能力也不同，所以不能保证初到西藏，不要剧烈运动，第一天 。
以及进藏3天内最好不要洗澡浴室高浓度的水蒸汽会进一步冲淡氧气含量，不要饮用烈酒喝醉就更麻烦，不要剧烈运动我是成都的海拔500，在拉萨呆了半年，挺不错的，有机会还想去 。
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