春节喝醉了如何快速解酒？30种常用解酒方法 _云知道

工具/材料葛根粉
蜂蜜水
各类水果
维生素
解酒药等
操作方法01、葛根粉：葛根有养肝的功效，很多解酒药都有葛根的成分。在喝酒前先用葛根粉泡水喝，可以防止酒精中毒、饮酒过度伤肝；饮酒后用葛根粉泡水喝，可以起到一定的解酒的功效。

02、五味子：中药中五味子不仅能清肝明目，还能促进胆汁分泌，加快酒精分解。用热水泡一杯五味子，喝醉后喝一杯能快速解酒。也可服用含五味子的养肝片，喝酒前服用可提升一定酒量，并促进酒精分解，缓解头疼、恶心等醉酒症状，达到解酒护肝的效果。

03、解酒药：如解酒灵含片、海王金樽、奘灵水苏糖、酒妹醒酒含片解酒护肝丸、醒酒王片等等。成分多为枳子、葛根花、白芍、肉豆蔻，这些中药可以起到很好解酒作用。虽然很多时候觉得吃药不太好，毕竟是药三分毒，但是急需解酒，又无人照料的时候，解酒药就非常方便，是个很不错的选择。

04、蜂蜜水：蜂蜜水能稀释酒精的浓度，通肠润便，缓解宿醉带来的头痛、呕吐等症状。而且兑蜂蜜水比较简单易行，也有利于身体健康，是解酒的佳品。

05、牛奶、、豆奶、酸奶：牛奶和酸奶一来是稀释酒精浓度，二来是养胃，酸奶还可以为肠道提供有益的益生菌，加强胃肠蠕动功能。但是担心喝酒后本来就容易呕吐，所以建议在喝酒前半小时喝牛奶，这样可以保护胃肠，在胃肠内形成保护膜，其次是先喝了牛奶，这样饮酒量会相应减少一些。

06、高浓度膳食纤维素片：可以增加胃肠的蠕动功能，服后需要饮大量的水，需要在喝酒前服用，起到保护胃肠的功能。饮水可以让之后喝酒量减少，还可以稀释酒精浓度。为什么要服用纤维素呢？因为纤维素遇水之后迅速膨胀，然后会释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。