简要回答可以吃 。西瓜子儿是坚果食物的一种，可以适当的吃，其中拥有不饱和脂肪酸高血压，高血脂的人比较适合吃一点西瓜子，肠胃不好的人也可以稍微吃一点儿 。
01、不要多吃 。西瓜子吃多了会导致上火，另外西瓜子的壳是比较硬的，吃的时候容易对牙齿造成一些损伤，最好还是要咬碎了之后再吃，不要直接吞下去，会影响消化，也不要一次性吃的数量太多 。
02、西瓜子过敏 。部分人对于西瓜不过敏，但是对于西瓜子过敏，一旦在吃下西瓜子之后，半个小时出现腹痛，腹泻或者浑身起丘疹的情况，建议就不要吃西瓜子 。
【西瓜籽能不能吃】03、南瓜子比西瓜子更好 。南瓜子的营养物质要比西瓜子更多一些，另外，南瓜子的口味也要更好 。建议晒干之后再吃 。
推荐阅读
- 枇杷果能直接吃吗枇杷果能不能直接吃呢
- 虾可以和西瓜一起吃吗?
- 不打底妆可以涂眼影吗不打底妆能不能涂眼影
- 夏季西红柿肥水管理
- 比特彗星怎么下载东西
- 榴莲可以和西瓜一起吃吗?
- 西瓜怎么吃好
- 贴眼膜能去除鱼尾纹吗 贴眼膜能不能去除鱼尾纹
- 祛斑霜白天能用吗祛斑霜白天能不能用
- 香水可以带进地铁吗香水能不能带进地铁