简要回答手机上瘾危害特别大 。很多人在生活中会频繁使用手机 , 手机已经成为必备工具 , 由于手机功能越来越强大 , 很多人玩手机上瘾 , 一旦玩手机上瘾之后会对生活造成影响 。
01、手机上瘾会导致眼睛受到伤害 。人们在生活中频繁玩手机 , 长时间盯着手机屏幕 , 导致视力模糊 , 出现干眼症 , 孩子每天玩手机不能超过两个小时 。另外长时间低头玩手机会压迫脊椎 , 引起肩膀头部疼痛 , 还容易出现驼背的情况 。
【手机上瘾危害大吗】02、手机上瘾会出现睡眠变差 。人们在睡觉之前玩手机会影响褪黑素的分泌 , 最终影响睡眠质量 。由于睡眠质量不高 , 第2天不能斗志昂扬的工作 , 会影响到工作效率 。
03、手机上瘾会导致血压上升 , 跟社会脱节 。手机一旦形成网瘾 , 会影响心脑血管健康 。人们在生活中频繁接触手机 , 疯狂迷恋手机 , 会缺少沟通跟社会脱节 , 让孤独感时刻陪伴 。
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