板筋是指牛背部两块连接全身运动肌肉的主大筋 。由于板筋质地坚硬、不易烹调,因此一般都是不食用的 。后来人们发现,板筋特有的纤维组织,令其口感异常美妙,入口耐嚼而化渣,才大量出现人们的餐桌上 。随着牛板筋食品的开发,市面上还出现了牛板筋为材料原材料制成的休闲零食 。
【板筋是指哪个部位 板筋是指哪里】

牛板筋需要煮多久牛板筋高压锅炖1小时左右,上汽后压40分钟,再焖20分钟即可 。如果用的是普通锅,大火烧开后转小火炖1.5~2小时,才能炖熟 。
牛板筋的做法1、将买来的牛板筋用水洗干净后,放入高压锅里,在锅里放一大块的生姜,再放一些香叶和一颗大料,开火冒气后50分钟左右就可以关火了 。
2、等牛板筋彻底凉了之后,用手顺着它的纹路撕成丝备用 。

3、拿一个空碗,里面放入两大汤匙的糖,用少量的水化开,然后放入四大汤匙的生抽,盐和味精适量,再根据自己的口味添加孜然和辣椒,最后放入熟芝麻一起拌匀 。
4、将调的汁倒入装满牛板筋的碗里,将青椒切丝也放一起,搅拌均匀,腌制十分钟左右即可 。
牛板筋如何挑选1、选购新鲜的牛筋时要求色泽白亮且富有光泽 。
2、牛筋上无残留腐肉,肉质透明,质地紧密,富有弹性 。
3、如果牛筋呈黄色,质地松软,没有弹性,则表明牛筋保存时间过久,不宜选购 。
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