【纯牛奶的正确饮用方法】喝纯牛奶能给我们的身体带来极大的好处，不过这要建立在正确饮用的基础上，如果我们饮用不当的话，可能也会带来伤害 。那么，您知道纯牛奶怎么饮用才是正确的吗？一起来了解一下吧 。
操作方法01、每天喝纯牛奶的量不宜过多，一般成年人饮用的量大致是四五百毫升就行了，如果喜欢喝的话，也不要超过一千毫升 。小孩子的话，就更应该注意饮用量了 。
02、喝纯牛奶的时间也要注意，一般是在早餐喝就好了；如果一天喝两回的话，可以早晚分开来喝 。建议在饭后喝比较好，这样的话更利于我们身体吸收 。
03、喝纯牛奶时，千万不要直接加糖 。这是因为加了糖的牛奶，不好消化，若是消化不良的话，自然就不利于我们的身体好好的吸收了 。
04、不能拿纯牛奶来送服药品，如果你在吃药的时候用的是纯牛奶送服的话，可能会让药物跟纯牛奶发生化学反应，最终形成非水溶性物质，这样会对身体有害 。
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