草莓吃多了不会发胖 ， 草莓属于一种比较常见的水果 ， 含糖量大约在5%左右 ， 属于低糖量水果 ， 并且富含维生素以及微量元素 。但是需要注意均衡营养 ， 吃任何食物都要注意适量而止 。
草莓有哪些功效
草莓能够养心安神 ， 因为从中医食疗的角度上来讲红色入心经 ， 通过吃草莓滋补心经 ， 对于心烦不寐、心神不宁、失眠多梦的人有很好的养心安神、促进睡眠的功效 。
草莓当中含有丰富的有机酸 ， 能够有效刺激消化液的分泌 ， 对于食欲不振、消化不良的人有很好的健脾开胃的功效 。
【草莓吃多了容易发胖吗】 草莓能够为机体补充维生素C ， 进而在提高机体免疫力方面的功效非常明显 。
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