最近，华米科技（AMAZFIT）在北京发布了一款一直提倡关注心血管健康的新产品，这就是新的：米动健康手环 。我们知道，心血管疾病已经是当代人类面临的很大一个隐形杀手，并且，患心血管疾病的年龄也在逐渐年轻化，越来越多中青年人都有不同程度的心血管亚健康，所以关注心血管健康就显得很必要 。而这款米动健康手环，又到底是怎样帮助我们更好的关注心血管健康？大家都在问，华米米动健康手环怎么样？华米米动健康手环怎么使用？下面，我们小编为大家带来了华米米动健康手环使用教程 。
华米米动健康手环使用教程：
1、第一次连接手机后，如果有新的固件版本，则会自动升级 。
2、接着开始检测自己的心血管健康指数了，戴好手环，保证背面的金属片贴合手腕皮肤，在米动健康APP里点击监测，然后用手指按压在手环显示器下的金属片上，保持身体放松，30秒之后，就可以看到结果 。其实在APP里每一步都有动画向导模式，大家不知道的话，跟着引导操作，也是很方便的 。
3、当测出来的结果时，将会通过用数字的方式显示 。并且，下方会有详细的文字说明告诉我们健康指数是什么样的 。除此之外，还会给到你专业建议，教会你如何去改善和注意 。当然，其中最重要的两项指标是HRV（心率变异性）和心血管健康指数 。
4、当然，心率监测也是必不可少的，不同的一点是：米动健康手环是在你熟睡的时候来确定你的静息心率，这样得到的数据更为准确，那么后续为你提供的建议也将更为靠谱 。
5、还有其它小功能，其它的如计步、运动、睡眠监测、提醒等功能，米动健康手环照样一应俱全 。
6、米动健康手环，检测出自己的心血管健康指数了，也知道自己离真正的健康还有点差距，那么我们要如何调理自己，变得更健康呢？对此，米动健康APP里给出了不少很好的建议，比如呼吸调整法、运动健康法等等，图文并茂的方式，配以动画引导，任何人都可以很容易跟着照做 。
7、对于长期没和父母住在一起的我们来说，想要随时了解老人的健康状况，米动健康也给出了方案：在APP里加入了“亲友”功能，帮妈妈把米动健康手环和手机连接上，添加妈妈的米动ID在你这边，就能随时随地了解妈妈的心血管健康和运动成绩了 。
8、华米科技这次将健康杀手心血管疾病的预防放在了一个小小的手环上 。并且，手环仅仅只能帮助我们监测，防患于未然，如果真的遇到健康问题，华米科技还与中国心脏协会达成了联盟，真正做到了防治一体 。
【华米米动健康手环怎么样？华米米动健康手环怎么使用？】好啦 。
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