【李子吃多了会怎么样？】01、李子因为含有大量的果酸 ， 少量食用可以起到生津、开胃、助消化的作用 。但是如果在一天某一个时段 ， 吃超过5个以上 ， 巨大的果酸会造成牙齿和黏膜损伤 ， 可能出现牙倒了或胃黏膜损伤造成胃炎、胃溃疡 。李子性寒凉 ， 吃多了容易引起腹泻 。
李子是一个非常好的食物 ， 吃的时候口感酸甜 。李子因为含有大量的果酸 ， 少量食用可以起到生津、开胃、助消化的作用 。但是如果在一天某一个时段 ， 吃超过5个以上 ， 巨大的果酸会造成牙齿和黏膜损伤 ， 可能出现牙倒了或胃黏膜损伤造成胃炎、胃溃疡 。李子性寒凉 ， 吃多了容易引起腹泻 。
李子是寒性食物 ， 多食会使人生痰（教师、演讲者之类的职业倒是可以多吃） ， 甚至会引发虚热 ， 造成胃肠剧烈蠕动等后果 ， 因此脾胃虚弱和肠胃消化不良者 ， 又应更加少吃一些 ， 体质虚弱的患者也要少吃 。
对于不成熟的李子千万少吃 ， 因为不成熟的李子 ， 很可能会让你发生中毒的现象 ， 一般来说 ， 成年人一次食用李子的量 ， 一般在五六个左右就好了 ， 而宝宝吃一二个更合适 ， 千万不要一次性猛吃哦 。
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