01、女人必吃的暖宫水果有荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、苹果、猕猴桃、栗子、枣子、龙眼、火龙果、荔枝、樱桃、银杏、橘子、杏子等 。
【女人必吃的暖宫水果有哪些？】女人必吃的暖宫水果有荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、苹果、猕猴桃、栗子、枣子、龙眼、火龙果、荔枝、樱桃、银杏、橘子、杏子等 。适量食用，既可以给女性及时补充身体缺乏的各种维生素、微量元素和矿物质等，还可以补充身体能量 。
枸杞子，核桃，龙眼肉，大枣，桑葚，当归，鸡血藤，生姜，鸡肉或者羊肉煲汤，也能起到暖宫的作用 。用红糖、艾叶煮水喝，以暖宫散寒祛瘀，在例假前三天每天喝红糖水，以增加排量，更好地让月经排除干净，也活气血，暖宫 。
身体偏寒的女性，需要注意忌食偏寒性水果，特别是月经期间，需要忌食寒性水果，比如西瓜、雪梨、柿子、柚子等，避免加重宫寒症状，容易导致女性出现痛经和经血量少等症状，不利于女性身体健康 。平时还需要注意做好小腹部和腰部保暖，避免受寒、以免引起宫寒等现象 。
推荐阅读
- 真假MPX200充电器外观上的区别
- 干的莲子需要提前泡吗 干的莲子需不需要提前泡
- 平年和闰年是什么意思 平年和闰年的含义
- E6相对于E680x的升级
- 青字的音序音节是什么 青字的音序音节是啥
- 高血压最怕的蔬菜有哪些？
- Firefox火狐浏览器安装支付宝安全控件的方法
- 擂茶是哪里特产 擂茶是什么地方的特产
- 村晚描写了哪些景物 村晚描写的景物
- 营养师就业前景怎么样？