前几天买了一盒大麦青汁粉 ， 结果和朋友说了之后 ， 朋友说味道不好喝 ， 于是打算和蜂蜜一起拌着喝 ， 那么青汁和蜂蜜一起喝有什么作用呢？【大麦若叶青汁加蜂蜜有什么功效 大麦若叶青汁有什么禁忌】补益脾胃大麦若叶青汁主要是用大麦嫩叶、甘薯嫩叶、甘蓝嫩叶等植物制作的 ， 其成分中含有较多的维生素、矿元素、酵素、膳食纤维等物质 ， 适当进食与一定的补益作用 ， 而在蜂蜜分类上属于扶正剂 ， 有调补脾胃的作用 ， 两者一起食用对脾胃不适能有一定的改善效果 。
润肠通便大麦青汁中含有一定量的膳食纤维 ， 这些纤维能促进肠蠕动 ， 加快粪便的排除 ， 而蜂蜜是半透明较浓稠的液体物质 ， 食用后有润滑肠道缓解便秘的作用 ， 两者搭配对肠燥便秘能有与良好的改善 。
增强体质大麦青汁中含有丰富的维生素和矿物质 ， 能在一定程度上预防因缺少维生素导致的口舌生疮、便秘等不良问题 ， 同时蜂蜜中含有的葡萄糖、果糖等物质 ， 能快速补充能量 ， 调整虚弱乏力的体质 。
大麦若叶青汁有什么禁忌忌过量 大麦青汁中含有的膳食纤维成分 ， 适当进食对人体是有利的 ， 但是如果是用过多的话 ， 肠道运转过快 ， 食物味完全消化就被推送排出 ， 反而会产生腹痛、腹泻等不适症状 ， 因此大麦若叶青汁不建议食用过多 。
忌高温冲泡 生榨青汁为了确保材料新鲜 ， 在生产过程基本都会以低温和高速处理 ， 因此其物质中能保存丰富的酵素以及多种活性成分 ， 然而这些活性物质不耐高温 ， 如果用高温冲泡青汁粉的话 ， 很可能会导致活性物质失活 ， 青汁的功效也会相对减弱很多 。
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