运动瘦脸方法男生 男生最有效的瘦脸运动
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1、尽可能地呈O字型张大嘴巴 , 然后合上 , 再张大 , 如此反复做两百下 , 如果期间感觉腮帮有一点酸痛的感觉是正常的 , 因为你平时脸部肌肉运动得太少了 , 突然进行这样剧烈的运动 , 是会有不适感的 , 可以休息一下后继续做 , 直到完成200个为止 。
2、如果觉得这样每天完成任务式地锻炼脸部比较困难 , 你也可以采用一有时间就做脸部按摩(用手指按逆时针方向按摩脸部肉最多的部位)和做鬼脸的方式瘦脸 , 效果当然就没有做200个那么好了 。
3、另外 , 还可以用冷水洗脸 。
【运动瘦脸方法男生 男生最有效的瘦脸运动】4、每天用温水洗脸后用冷水拍脸 , 这样可以刺激毛孔 , 达到收缩的作用 , 时间久了 , 当然脸看起来会小一些 。
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