痤疮俗称暗疮，青春期开始发病，是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病 。皮疹好发于面部、胸部、背部等皮脂腺丰富的部位 。桃仁粥组成：桃仁10g、生山楂10g、贝母10g、荷叶1张、大米60g 。
制法：先把前4味煎成汤，去渣后加入大米煮粥 。
服法：食粥，每日1剂 。
按语：本粥具有化淤、润肠、祛痰之功，适用于结节型，囊肿型痤疮 。健康人长期食用本粥有美容作用 。
枇杷粥组成：枇杷叶10g、菊花6g、生石膏15g、大米60g 。
制法：将各药用布包好,加水3碗煎至2碗,再入大米煮粥 。
服法：饮粥，每日1剂，连服15剂 。
按语：本粥具有清肺热，泄胃火之功，对丘疹型痤疮有较好疗效 。
天葵薏仁粥组成：紫背天葵草鲜品50g(干品15g)、薏米30g 。
制法：把两味用淘米水煎煮30分钟成粥，拣出紫背天葵草 。
服法：内服100ml，并取热汁适量擦洗患处 。隔日1剂，3次服完 。
按语：本粥具有清热解毒、消痰之功，结节型痤疮在药物治疗的同时，服用此粥可增强疗效 。
杏仁惹米粥组成：薏米30g、甜杏仁10g、海藻9g、海带9g 。
制法：把后3味加水1000mI煎成600ml，再加薏米煮粥 。
服法：食粥，每日1剂 。
按语：本粥具有消痰软坚，活血之功，主治结节型，囊肿型痤疮，或伴有瘢痕疙瘩者 。
楂蕉饮【痤疮吃什么食物好得快 痤疮要吃什么】 组成：生山楂(或山楂片)30g、香蕉2只、冰糖适量 。
制法：用水煎汤 。
服法：饮汤并食山楂、香蕉 。
按语：本汤具有清肺润肠，活血散淤之功，丘疹型、结节型、聚合型痤疮伴脂溢明显或大便不畅者，药物治疗的同时,服用此汤可提高疗效 。
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