牙疼不是病 ， 疼起来真要命？牙龈出血、口腔异味、牙龈发炎…很多口腔问题都是刷牙方法不对造成的！教你一个最有效的刷牙法——巴氏刷牙法 ， 拿去不谢！牙齿不好注意什么问题牙疼不是病 ， 疼起来要人命！牙不好可能诱发5种病
心血管疾病 口腔是一个细菌储存库 ， 一旦有了牙周病 ， 牙骨吸收 ， 细菌趁机入侵血液循环系统 ， 形成暂时性菌血症 。
若细菌随着血液进入心脏 ， 可能形成心内膜炎；若进入冠状动脉 ， 就可能引起冠心病、心肌梗死等心血管疾病 。
消化道疾病 众所周知 ， 幽门螺杆菌是胃炎、胃溃疡甚至胃癌的罪魁祸首 。后来 ， 医学专家在唾液、牙菌斑中也检测到了这种病菌 。一旦患了牙周病 ， 幽门螺杆菌浓度就会大增 ， 随着吞咽进入胃部 ， 繁殖壮大 ， 引发慢性胃炎、胃溃疡甚至胃癌 。
肺炎 牙周炎越严重 ， 肺功能就越差 。慢阻肺急性发作的频率与口腔内剩余牙数量、牙菌斑数量以及是否定期清洁、治疗等都有关系 。
早产 牙龈发炎时 ， 细菌及其代谢产物会释放出炎性因子 ， 导致孕妇血糖代谢不良 ， 更容易早产 。此外 ， 孕妇牙痛影响进食 ， 会导致营养不均衡 ， 间接损害胎儿健康 。
糖尿病 牙周病和糖尿病互相影响 。糖尿病患者更易患牙周病 ， 并且病变损害严重、进展迅速 ， 经常伴发牙龈脓肿等 。
反之 ， 牙周炎会使胰岛素受体迟钝 ， 胰岛功能下降 ， 增加糖尿病患病几率 。因此 ， 控制糖尿病必须控制牙周感染 。
刷牙的正确方式
目前在临床上遇到的口腔疾病患者 ， 大多存在两个问题：一是刷牙频率不正确 ， 二是刷牙方法不正确 。
中国口腔医学会发布了一套标准刷牙法 ， 即美国牙科协会推荐的一种 ， 有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法——巴氏（Bass）刷牙法 。
刷门牙外侧 刷毛应与牙齿、牙龈成45度角 ， 以画小圆圈的方式活动 。
刷门牙内侧 同样成45度角斜放 ， 上排牙齿向下 ， 下排牙齿向上提拉轻刷 。
刷牙齿咬合面 将牙刷倾斜 ， 与咬合面垂直 ， 前后短距离颤动轻刷 。
刷牙齿内侧面 将牙刷竖起来 ， 利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动 。
每次刷两到三颗牙 ， 反复旋转、按摩8~10次 ， 可多角度地对牙齿和牙龈进行全面清洁 。
轻刷舌头表面 由内向外轻轻去除食物残渣及细菌 ， 让口气保持清新 。
一些人 ， 只刷外面 ， 不刷里面 ， 实际上牙齿里外都要刷到 。
刷牙细节需要注意 刷牙前 ， 牙刷最好不要沾水 ， 也不要用水漱口 ， 这会使牙刷、牙膏与牙齿的摩擦减小；
刷牙水以35℃~36℃为宜 ， 能减少刺激 ， 以免引起出血 ， 甚至出现牙龈萎缩、牙齿松动等现象；
刷牙时间不能少于2分钟；牙刷应该3个月左右更换一次 。
除了认真刷牙 ， 养成使用牙线的好习惯 ， 也能有效清除牙缝中的残留物 ， 定期口腔检查和洗牙也是预防牙周病的有效方法 。
【对于牙齿不好的情况,有什么建议 牙齿不好注意什么问题】
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