每年秋冬季节，大街小巷中就能轻易看到糖炒栗子的身影板栗的营养价值非常高对人体有很大的好处，那么爱美小伙伴就有了一个问题，吃板栗会发胖吗?
其实8颗较大的栗子大概有100克，而100克熟栗子热量是214千卡，换一种说法就是214克热量对应的米饭重量大概是184克，这大约是65-70克生米做出来的，也就是一两米饭的热量，热量不算特别高，并且在坚果类里面属于热量较低的，但是一次也不要吃太多的板栗，否则会容易发生胀肚的情况 。
【板栗的热量板栗中隐藏的热量是多少】
推荐阅读
- 肝掌是什么样的手掌 肝掌是什么样的
- 脑疝形成的机制是什么 脑疝形成的机制是什么
- 手背发黑是什么原因引起的 手背发黑是什么原因引起的女性
- 脑膜瘤的前期症状 脑膜瘤多大需要手术
- 脑膜瘤的定义是什么 脑膜瘤属于
- 脑膜瘤的症状是什么 脑膜瘤一般有什么症状
- 脑膜瘤的影像学表现及诊断 脑膜瘤的影像学表现及诊断标准
- 脑膜瘤的治疗方法 脑膜瘤的治疗方法和西药中药调理那种药好
- 子宫畸形怀孕的小孩能要不要
- 小儿鼻炎的症状书籍 小儿鼻炎的症状