【大热天拉肚子怎么回事 热天拉肚子是怎么回事】夏季是腹泻的高发季节 ， 有时候腹泻严重还能造成虚脱 ， 那么在夏季这样大热天的季节为什么会拉肚子呢？大热天拉肚子原因饮食贪凉 天气炎热 ， 这个时候很多人为了缓解闷热的感觉比较喜欢吃冰凉的食物来解暑 ， 如冰淇淋、冰西瓜、冷饮等 ， 虽然这些食物能够缓解一时的不适 ， 也容易造成肠胃不适 ， 引起腹泻情况的出现；
天热的时候喝大量的冷饮 ， 会冲淡胃酸 ， 降低胃肠道的抵抗力 ， 导致由口进入体内的病原体不能被胃酸杀死 ， 最终引起腹泻；
此外 ， 冷饮还会使得胃粘膜的血管收缩 ， 导致胃酸分泌减少 ， 引发腹泻 。
饮食不洁 天气很热的时候 ， 食物容易变质滋生细菌 ， 这时如果我们吃了一些被致病菌污染导致变质的食物之后 ， 就会出现拉肚子的情况 ， 大便呈水样 ， 而且排出量也比较大 ， 容易造成电解质紊乱 。
消化不良 天气很热的时候 ， 人往往食欲不佳 ， 特别是在中午 。到了晚上的时候 ， 就餐的环境好了 ， 气候也没有那么热了 ， 就会暴饮暴食、大吃特吃；而且晚上吃太多也不容易消化 ，
最终导致拉肚子；
排出的粪便有酸臭味 ， 还容易出现恶心、肚子胀、放臭屁等情况 。
腹部受凉 天气炎热的时候 ， 空调是我们最好的避暑工具 ， 有时候一整天都待在空调房里不愿意出来 ， 甚至在空调房里那种比较冷的环境里也不注意保暖 ， 让空调风对着身体吹 ， 睡着的时候腹部也不注意保暖 。导致腹部受凉引起腹泻；
身体症状表现为肚脐周围的疼痛、有肠鸣音、排出的大便为黄色水样 。
大热天拉肚子怎么办喝酸奶 发酵型酸奶中含有乳酸 ， 能够很好地调节胃肠能力；
酸奶不能空腹喝 ， 饭后一小时饮用是最好的；
大概一到两天腹泻症状就会消失 。
吃洋葱 洋葱中含有的一种油脂性挥发物能够抗寒 ， 可以有效抵御细菌病毒 ， 还能起到很好的杀菌效果；
洋葱辛辣的气味能促进胃肠里的消化腺分泌 ， 提高肠动力 ， 加快细菌、病毒的排出 。但是洋葱是刺激性食物不能够多吃 。
饮陈醋 如果是细菌引起的拉肚子 ， 可以喝点老陈醋 ， 因为陈醋有很好的杀菌止泻效果 ， 能够有效缓解腹泻 。
生姜止泻 如果是吃了冷的东西导致的腹泻 ， 就要吃些暖脾止泻的食物 ， 煮生姜水喝下就是不错的选择；
还可以做一点生姜粥 ， 就是在熬粥的时候放点姜片 ， 止泻效果也很好 。
补充糖、盐水 腹泻会引起体内的电解质紊乱 ， 所以腹泻严重的时候要喝点糖水、盐水 ， 以补充因拉肚子丢失的电解质 。
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