白萝卜和玉米与排骨一起煮,不仅仅营养,而且可以起到通气的作用 。
【白萝卜和玉米能一起吃吗】主料:6个猪筒骨 , 红枣6粒 , 白萝卜1条,马蹄4个,姜3片 , 水8碗 。
玉米白萝卜炖猪骨做法:
猪筒骨洗净,汆水去除血水和杂质,捞起用冷水冲一遍 。白萝卜洗净削皮 , 切成滚刀块,马蹄洗净削皮 。玉米去衣洗净,用刀切成4段,红枣拍扁去核 。煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟 , 改小火煲一个半小时,下盐调味即可 。
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