身高体重标准是多少?

01、在不同的年龄段 , 身高体重标准是不一样的 。以成人为例我国的平均身高 , 女性是在155.8cm , 而男性是在167.1cm 。而女性的标准体重(kg)=(身高cm-70)?0% , 而男性标准体重(kg)=(身高cm-80)?0% 。

身高体重标准是多少?


在不同的年龄段 , 身高体重标准是不一样的 。标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一 。过胖和过瘦都不利于健康 , 也不会给人以健美感 。不同体型的大量统计材料表明 , 反映正常体重较理想和简单的指标 , 可用身高体重的关系来表示 。中国各省男女平均身高表是关于中国人身高的表格 。由于现代生活物质水平提高了 , 年轻一代人比上一代人相对要高 , 所以年轻人比中年人普遍要高 , 中年人比老年人普遍要高 。2015年6月30日国务院新发布全国18岁及以上成年男性和女性的平均身高分别为167.1cm和155.8cm , 平均体重分别为66.2kg和57.3kg 。
身高一般以厘米(cm)作单位 , 也较经常用“米”(m) 。身高是对人体纵向部分的长度 , 源于人体的纵向生长 , 受遗传因素的影响较大 。女孩比男孩身高发育的早 , 在12-13岁为快速增长时期 , 到19-23岁开始停止增长 , 而男孩身高发育的晚 , 在15-16岁为快速增长时期 , 到20-25岁停止增长 , 四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化 , 身高就停止增长了 。影响身高的因素很多 , 如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚(初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米)、远近亲婚配、医学进步等等 。
计算标准体重方法如下:
1、世卫计算方法
男性:(身高cm-80)?0%=标准体重
女性:(身高cm-70)?0%=标准体重
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]?00%
2、不同年龄算法
标准体重法
轻度肥胖:超过标准体重20%-30%
中度肥胖:超过标准体重30%-50%
重度肥胖:超过标准体重50%以上
BMI法
体重指数 BMI = 体重(千克)/身高(米)的平方即kg/m2
3、简单计算方法
1. 计算方法一:
体质指数=体重(千克) ?身高(米)的平方kg/m2
算式写法:BMI=体重/(身高)^2
正常体重:体重指数=18.5-25(中国体质标准:正常范围18.5~23.9 , 超重24.0~27.9 , 肥胖≥28.0)
超重:体重指数=25-30
轻度肥胖:体重指数>30
中度肥胖:体重指数>35
重度肥胖:体重指数>40
2. 计算方法二:
标准体重=身高(m)咨砀撸╩)妆曜枷凳ㄅ?0 , 男性22)
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~20%为体重偏重或偏轻
【身高体重标准是多少?】标准体重正负20以上为肥胖或体重不足
3. 计算方法三:
标准体重(kg)=身高(cm)-105
例如 , 一个身高170厘米的男子 , 他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(千克) 。凡是超过标准体重10%者为偏重 , 超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦 , 低于20%以上者为消瘦 。
注意:上述计算方法只适用于成年人 。对儿童 , 老年人 , 或者身高过于矮小的人士并不适用 。
4. 布洛卡公式:
身高在165厘米以下者:标准体重(kg)=身高(cm)-105
身高在165厘米以上者:标准体重(kg)=身高(cm)-100
5.适合亚洲人标准体重的计算公式:
日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上 , 提出了下列计算公式:

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