【青菜和番茄的VC含量哪个高】1、 青菜：每百克含维生素A280微克，维生素C28毫克；维生素E0.7毫克 。2、番茄：每百克含维生素A92微克；维生素C19毫克；维生素E0.57毫克 。二者比较起来，青菜的维生素C含量高于番茄 。
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