首先，摘美瞳与戴美瞳时一样 ， 指甲不能留长、要清洗双手并擦干 。
其次 ， 开始摘取时，要找一个干净的桌面环境，对着镜子，用左手右指轻拉眼睛上眼睑，右手中指轻拉眼睛下眼睑 ， 然后睁开双眼，向上看，用右手食指接触镜片 。
再次，用右手食指和拇指接触镜片边缘，向中间拱起 ， 就可以轻松将镜片拿出了 。
最后，将镜片清洗、消毒，放于盛有新鲜护理液的镜片盒中保存 。
【怎么摘美瞳】在摘镜片的过程中，如果一次不成功，可多试几次 ， 但不要太用力 ， 以免伤到眼睛 。如果眼睛较干比较难摘，可滴几滴润眼液，使眼睛湿润后再摘取 。
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