一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快 ， 有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落 ， 湿透衣裳 。喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望 。虽然已经退休 ， 但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造 。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步 。总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢 。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子 ， 害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了 。跑步不纯粹是一种体育锻炼 ， 从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需 ， 或者说一种精神追求 。
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