为了加强紧致效果 ， 建议使用抗衰老的滋润型的面霜 。
先取面霜放在手心里，大约为2粒黄豆大小的量(在按摩过程中可以适当的增加)，然后双手搓热揉开，分别抹至眼角到额头、脸颊眼角、下巴轮廓处 。
从下巴开始，以左右手同时进行 ， 首先是拇指抵住太阳穴，然后手指包裹住下巴做提拉 。
用无名指和中指从下巴处开始，沿至耳际方向推拉 ， 重复3次即可 。
用中指和无名指按压住鼻子丙侧，其他手指顺势放在皮肤表面，向太阳穴的方向轻推按摩 。
最后用整个手掌心在额头中间位置贴合起来，然后用适当的力度做按压，3次即可 。
然后用双手手掌完全覆盖住额头的部分，力道轻柔，向左右两侧轻柔推开，打开肌肤纹路 。
用双手的手掌将半边脸颊和下巴的皮肤，以交替向上的推拉位置按摩 。另一边脸颊的方法同上 。
【提拉紧致皮肤的方法】温馨小提示：做按摩时，力道一定不要多大 ， 且时间不要超过5分钟，过度按摩也是会造成皮肤老化的 。按摩时间选在晚间睡前最好，在洁面后抹上保养品后 ， 用面霜按摩 。
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