莲藕中含有丰富的铁质，遇热会氧化 ， 色泽会转深 ， 所以可以用陶瓷或不锈钢的器皿来煮，避免用铁锅、铝锅和铁刀，可减少氧化发黑 。
【藕里面的黑怎么去除】其他方法：
1、炒藕丝时，藕丝通常会变黑，可加些清水，炒出的藕丝便不会变黑；
2、为使去皮的莲藕不变成褐色，可将去皮后的藕放在稀醋水中浸泡5分钟后捞起檫干，就可使其保持白色 。
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