柿子是不是碱性食物

【柿子是不是碱性食物】

柿子是不是碱性食物



是 。食物的酸碱性 , 是指食物在消化系统,经过代谢产生的物质是酸性还是碱性所决定的,柿子的营养成分中含有较多的钙、钠、钾、镁金属元素 , 在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性,因此柿子是碱性食物 。
柿子为柿科柿属植物,落叶乔木,原产东亚 。在我国已有3000多年的栽培历史 , 栽培面积达20万hm2 。柿子不仅营养丰富 , 含有大量的糖类及多种维生素 , 而且具有很高的药用价值和经济价值 。迄今为止,各国科研工作者发现柿子中的多种活性物质,其中包括类胡萝卜素、黄酮类、脂肪酸、酚类和多种氨基酸、微量元素 。

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