【怀孕可以喝酸奶吗 喝了之后有什么好处】
1、孕妇是可以喝酸奶的 。
2、酸奶是由鲜牛奶经过乳酸菌发酵而制成的 ， 酸奶的口味酸甜 ， 营养丰富 ， 保留鲜奶的全部营养成分外 ， 还提供多种维生素 ， 可以为孕妇提供能量 ， 促进肠道吸收 ， 对孕妇的消化很有帮助 。
3、酸奶还可以补充钙剂 ， 孕妇适量喝酸奶可以促进胎儿的生长发育 。
4、酸奶还可以调节肠道的菌群 ， 增强人体的免疫力 ， 还可以刺激胃酸分泌 ， 增强肠道的消化功能 ， 对食欲不振有一定的改善作用 。
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