1、每次游泳后用清水洗发，并可适当搽些护发油 。用清水彻底地冲洗一遍头发，去除掉头发中盐和氧的残留物，在太阳的作用下它们对头发很有害 。
2、要避免用电吹风吹干头发，尽量让其自然晾干 。因电吹风的局部温度较高 ， 热能传递不匀，会使头发受损 。
3、每次游泳之后，先将头发彻底冲洗干净再梳头 ， 以防水中杂物在梳头时与头发摩擦而对发丝造成损伤 。
4、洗头时要选用一些碱性尽可能小的温和洗发水，之后使用护发素 。
5、将醋或柠檬汁加入洗发水中，然后按合理发过程洗发 ， 可以减少断发，让头发更加柔韧 。
【游泳后怎么护理头发】6、在头发感到干燥枯萎的时刻可以使用牛奶洗发 ， 让牛奶在头发上逗留到干透，虽然味道有些难闻 ， 但是滋润成效却出乎意料 。
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