白石厦：中药知识进社区简单易懂话养生 _云知道

（通讯员：黄海贵姚伟）昨日,福永街道白石厦社区邀请中药专家举行“做个精明消费者----专家教你选药材”系列活动,吸引了30多名社区居民参与，为居民们送上一道实用的健康大餐。

【白石厦：中药知识进社区简单易懂话养生】

活动中，中医药专家从中医养生理念入手，从日常饮食、运动、心态调整等多方面，向大家介绍了中医养生知识，现场解答了群众的提问，并手把手教居民们如何选购人参、菊花、党参、当归、枸杞等常见的中药材。这次活动贴近居民生活贴近实际，不仅增强了居民对中医养生知识的了解，还提高了居民的自我养生意识，参加讲座的居民纷纷表示受益匪浅。社区居民文阿姨说：“今天学到了很多保健知识，领略到了传统中医的博大精深，对我今后的生活有很大帮助。”