【梨和苹果哪个含糖量高 是什么原因呢】
1、应该是梨含糖量高一些 。
2、苹果是美容佳品 ， 既能减肥 ， 又可使皮肤润滑柔嫩 。苹果是种低热量食物 ， 每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大 ， 易被人体吸收 ， 故有“活水”之称 ， 有利于溶解硫元素 ， 使皮肤润滑柔嫩 。苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素 ， 人体如缺乏这些元素 ， 皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒 。
3、梨果鲜美 ， 肉脆多 汁 ， 酸甜可口 ， 风味芳香优美 。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素 ， 对人体健康有重要作用 。梨子具有清肺养肺的作用 。多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低 ， 所以有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或“全科医生” 。由于社会发展空气污染比较严重 ， 梨可改善呼吸系统和肺功能 ， 有润肺的功效 ， 可以降低肺部受空气中的灰尘和烟尘的影响 。梨果还可以加工制作梨干、梨脯、梨膏、梨汁、梨罐头等 ， 也可用来酿酒、制醋 。梨果还有医用价值 ， 可助消化、润肺清心 ， 消痰止咳、退热、解毒疮的功效 ， 还有利尿、润便的作用 。梨木细致 ， 软硬适度 ， 是雕刻印章和高级家具的原料 。梨的含糖量在15%以下 ， 每天的食用量可在300-500克 ， 糖尿病人可以食用 。梨肉脆汁多、酸甜可口 ， 营养丰富 ， 有益健康 。
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