柠檬泡水喝的功效柠檬的好处 :r养成在每天早晨喝一杯热柠水的习惯，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜 。这会使眼睛更有神、皮肤更红润 。如果在水中多加一些柠檬汁，还会起到清除体内垃圾的作用 。r帮助记忆 r在手帕上滴几滴柠檬汁，在记忆时闻它的味道 。在回忆所背的东西时，也闻一闻柠檬汁的味道――你的大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯联系在一起 。r充电 r柠檬精华油激发活力的能力是很著名的 。在一些日本公司，用柠檬精华油激发活力逐渐成为员工准备开始一天工作的第一件事 。将四至五滴柠檬精华油掺入按摩用的香料，可以使你整个上午都精神焕发 。r如果你想泡一个提神醒脑的澡的话，可以在洗澡的时候加入柠檬精华油，不过在使用之前，首先要将柠檬油稀释，将一滴柠檬精华油滴入一滴稀释用的油中 。千万不要直接使用，因为柠檬精华油会对敏感的皮肤产生刺激 。r稳定情绪 r柠檬的芬芳有利于集中精力，在沈思时也很有益 。只要在一碗热水中滴入三滴柠檬油，让香味在空气中弥漫就可以了 。r润喉 r将柠檬汁和一汤匙蜂蜜加入热水中，每天随时喝上几口 。r提神 r在微凉的水中加入几滴柠檬油，然后把敷布浸在水中，然后将其敷在前额上 。凉爽和清香的味道马上就会起到提神的作用 。在直接日晒前，不要将柠檬油直接涂在皮肤上，否则会提高皮肤的敏感度 。r美发 r用柠檬汁冲洗油性的头发可使头发更为完美 。将两个柠檬榨成汁，再加入两升蒸馏水 。冲洗头发，直至用光所有的溶液 。r保养皮肤 r具有收敛性的柠檬可以用来清洁油性皮肤 。将一汤匙柠檬汁加入两杯蒸馏水中稀释，然后用棉球在整个面部擦拭以平衡皮肤，这样能同时防止面部色斑的出现 。柠檬汁会使皮肤变乾，乾性皮肤要尽量少用 。r软化肘部皮肤 r将肘部放在榨过汁的柠檬中十分钟，可以软化肘部的硬皮 。
用柠檬片泡茶有什么好处柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效 。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择 。rr无意中发现喝柠檬茶还有减肥的功效，而且肠胃也通畅了 。我喝这个茶时不到吃饭的时间就开始饿了 。以前因为总是坐着，没有运动，所以经常觉得胃涨 。开始的时候我是把柠檬切片后用糖腌起来，后来尝试用蜂蜜，味道更好 。然后装在罐子里，带到单位去喝，每天挖出几片来泡茶，不断地泡 。我工作不太忙的时候一天大概要泡个六、七次，坐久了难受，泡杯茶运动运动也好，呵呵 。用热水泡的话会比较酸一点 。一个柠檬大概可以喝一个星期 。我发现比较酸的东西好像都有减肥的功效，山楂也是哦 其他的意外收获还有，肤色好像也白了点 rr可渗透细胞，将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除并将体内积聚之杂质毒素如：铅、汞、重金属、辐射物、铜酸、农药、尿酸、酒精等对人体有害之物质排出体外 。使血液纯净，让人体必须之营养氧气能完全有效到脑部及全身各组织器官 。可使头脑清晰，思路敏捷，消除头昏及怠倦感，日常饮用，获益良多，是饮料之圣品 。中和胃酸，清肠作用等 。能排除脂肪转化过程中的代谢放废物--"酮"，以及洗涤并排除体内过量的盐油、糖、味精、重金属抗生素、酒精、农药残留等人体不需要的物质 。柠檬茶调成糊状外敷，妇女病可用柠檬茶洗涤，效果快且显著 。rr同是柠檬饮品，柠檬汁和柠檬蜜糖都各有疗效，但柠檬茶就差一点 。不是说柠檬茶无效，而是红茶经高温制成，茶叶中的有效成分儿茶素被破坏，但有害物质却增多，而且茶中的丹宁酸加上柠檬酸，酸性颇重，有胃病者最好避免饮用，但肠胃无恙者，饭后来一杯柠檬茶，确可帮助消化 。
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