5、注意劳逸结合 。一般来说 ， 电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右 ， 并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干 ， 散散步 ， 做做广播操 ， 进行积极的休息 ， 或者在室内做眼保健操和活动头部 。
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