突发脑梗治疗出院后,怎么预防复发?手，足，面部麻木可由颈椎病引起，您现在胆固醇和甘油三酯均升高，首先膳食控制，消除恶化因素，药物治疗首选胆酸螯合剂（如考来烯胺）加贝特类（如氯贝特）或烟酸类抗高血脂药物 。预防脑梗塞复发：
1、将血压控制在一个合理水平 。因为血压过高，易使脑内微循环瘤及粥样硬化的小动脉破裂出血；而血压过低，脑供血不全，微循环瘀滞时，易形成脑梗塞 。
2、讲究精神心理卫生，许多脑卒中的发作，都与情绪激动有关 。
3、调整血脂，消除易发因素 。
4、科学合理饮食，要以低脂肪低热量，低盐饮食为主，并要有足够优质的蛋白质、维生素、纤维素及微量元素 。饮食过饱不利于健康 。霉变的食品，咸鱼、冷食品，均不符合食品卫生的要求，要禁食 。
5、气候变化与人体健康关系极为密切 。当气温骤变，气压、温度明显变时，由于中老年人，特别是体弱多病者，多半不适应而患病，尤其是严寒和盛夏时老年人适应能力差，免疫能力降低，发病率及死亡率均比平时高，所以要特别小心 。
6、及时发现和治疗其它疾病 。
7、适度的体育活动有益健康 。
8、重视中风的先兆 。中风虽然是突发的急骤病变，但往往也可发现一些预兆，主要有以下几种表现：
（1）一侧面部或上、下肢突然感到麻木，软弱乏力，嘴歪，流囗水 。
（2）突然出现说话困难或听不懂别人的话 。
（3）突然感到眩晕，摇晃不定 。
【心梗手术后如何防止发作,突发脑梗治疗出院后,怎么预防复发?】（4）短暂的意识不清或嗜睡 。
（5）出现难以忍受的头痛，而且头痛由间断性的变成持续性的或伴有恶心呕吐 。
附：低脂食物主要有下列数种：
1、豆类包括大豆（黄豆、黑豆、红豆、青豆等）、蚕豆、豌豆、绿豆等 。富含蛋白质、不饱和脂肪酸等 。
2、洋葱、大蒜 。具有降脂和抗凝血作用 。
3、香菇、木耳 。高蛋白低脂肪，有降低胆固醇和抑制动脉粥样硬化的作用 。
4、茶叶 。茶叶含茶碱、鞣质、茶色素、儿茶酸、维生素C、维生素P等 。其中茶色素具有一定的降脂、抗凝、促进纤溶、减少血小板凝集粘附、清除自由基等作用 。
5、燕麦粉或片 。燕麦中的可溶性纤维，配合低饱和脂肪与低胆固醇的营养均衡膳食，可降低患心脏病的机率 。
6、海生物 。海鱼它的蛋白质组成容易为人体消化，含有降低血脂的多不饱和脂肪酸 。
7、植物油 。含不饱和脂肪酸80% 。
8、米糠 。米糠越来越成为一种有益的天然食品，它包含了整个稻米半数以上营养素及主要精华 。它含有大量的不饱和脂肪酸、多种抗氧化剂和丰富的食物纤维（含205-25%）
9、其他：如黄瓜、**、冬瓜、胡萝卜、茄子、苹果、葡萄、山楂等具有一定得降脂作用 。
祝您或您的家人早日康复
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