【控油祛痘怎么调理】

1、注意饮食 。油性皮肤想要祛痘,要注意饮食,最好的办法就是:苦瓜,有清体内毒素和油脂的作用 。
2、要控制油脂 。皮肤出油严重 , 是因为缺水导致的 。解决办法有对内和对外:对外调节,日常保湿工作不能缺少 , 应该在出油严重的时期每天坚持使用补水面膜;对内调节,一定每天达到8杯水的数量,这样才能保持体内供水 。
3、清洁毛孔 。应该每周进行一次毛孔的大扫除,可以选择深层清洁面膜帮助清洁肌肤深层毛孔污垢,让毛孔保持绝对的干净 。
4、保持美好的心情 。因为有时候精神压力过大 , 也会导致内分泌失调 。所以保持良好心太,皮肤也会跟着变好 。
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